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Portfólio do Augusto Marques

Declaramos que todo o material publicado na página PictoBíblia no Facebook assim como em nosso canal no youtube e no site da Pictobíbliabrasil.com.br é de autoria da PictoBíblia Brasil que tem como proprietário Augusto Marques e Vanessa Marques.
Está proibida a pratica de Freebooting (roubo de vídeos sem autorização do autor).
A criação de nosso conteúdo gera muita demanda e tempo de trabalho, e pessoas envolvidas desde a pesquisa, diagramação, desenho, edição de som e imagem além dos curtos com os softwares legalizados que usamos para trabalho.
Caso você veja algum vídeo da PictoBílbia sendo exibido em outro local não sendo as páginas oficiais da Pictobíblia fora do modo de compartilhamento, em sem os devidos créditos a página, pedimos que nos ajude denunciando o vídeo.
Pedimos que você divulgue em sua igreja, seminários, cultos, estudos etc, para este fim está autorizado o downloado do material dando os devidos créditos aos autores.


Alguns anos atrás a realidade da advocacia era completamente diferente da que temos hoje em dia. Conquistas que hoje valorizam as advogadas e os advogados eram apenas um sonho distante. Mas desde 2007 temos trabalhado fortemente e as promessas que fizemos aos colegas foram concretizadas e hoje fazem parte do nosso dia a dia.

Então não esqueça, para seguirmos tendo mais conquistas e valorizando a advocacia, no dia 30 de novembro, nas eleições da OAB/RS, vote Chapa 1 - OAB Mais!



Sabe quando você vai às compras e na loja X, seu número é 38, enquanto na loja Y, você usa 40? Quando a produção de roupa em série iniciou, percebeu-se que os corpos das mulheres eram muito mais difíceis de resumir com números. Assim, em 1958, os dados foram usados ​​para criar um sistema com tamanhos de 8 a 42, que eram apenas números arbitrários baseados na altura, bunda e quadris. Nos anos 70 e 80, as empresas começaram a rotular os tamanhos para baixo: a medida da cintura que costumava ser um tamanho 12, tornou-se 8 para que as mulheres quando vestissem as roupas se sentissem mais magras. Ou seja: foi uma estratégia de marketing para as empresas continuarem vendendo 😊 Isso significa que mesmo marcas que pertençam à mesma empresa podem ter tamanhos inconsistentes!


Sabia que a dieta flexível tem um lado perigoso? A dieta flexível, ganhou popularidade na internet. As pessoas pesam cada alimento que ingerem e cadastram em um aplicativo para controlar o quanto estão comendo e comparam com sua a meta diária de quantidade de gorduras, proteínas e carboidratos. Dois estudos publicados em 2017 na revista Eating Behaviors encontraram associação entre o uso de aplicativos de controle de macronutrientes e a ocorrência de transtornos alimentares. Isso acontece pois registrar todos os alimentos que ingerimos pode desencadear sentimentos de ansiedade sobre a alimentação! Por isso para quem deseja se aventurar numa dieta flexível, é importante ficar alerta para os detalhes e buscar orientação de profissionais. Lembrando sempre que alimentação é muito mais que macronutrientes! Cuidado para não usar essa dieta como uma desculpa, uma bengala, e acabar com uma dieta pobre em micronutrientes. Gostou desse conteúdo? Comenta aqui 👇 e marca alguém para ficar sabendo disso 😊
Fontes: Simpson, C. C., & Mazzeo, S. E. (2017). Calorie counting and fitness tracking technology: Associations with eating disorder symptomatology. Eating Behaviors, 26, 89–92. doi:10.1016/j.eatbeh.2017.02.002 Levinson, C. A., Fewell, L., & Brosof, L. C. (2017). My Fitness Pal calorie tracker usage in the eating disorders. Eating Behaviors, 27, 14–16. doi:10.1016/j.eatbeh.2017.08.003



Sabia que certos alimentos podem ajudar a aliviar os sintomas da TPM? Pega o caderninho que lá vem lista! 📔 ▪ Alimentos com alto teor de cálcio: O cálcio minimiza a retenção de líquido; Ajuda a prevenir a insônia, pq estimula a de melatonina através do triptofano; e reduz as cólicas, controlando as contrações musculares do interior do útero. Exempo: leite, iogurte natural, brócolis, sardinha, espinafre, agrião, aveia, amêndoas, ovos. ▪ Alimentos ricos em vitamina B6 (piridoxina): Esses alimentos agem principalmente na produção de serotonina e de noradrenalina, que auxilia na disposição e evita a fadiga. Exemplo: salmão, batata (especialmente a doce), abacate, frango, espinafre, banana, alho e atum. ▪ Chocolates com alta concentração de cacau:Sempre que possível, prefira consumir chocolates amargos e meio amargos. Eles contêm menos açúcar - que exacerba os sintomas da TPM, sendo uma opção melhor para matar a vontade pelo doce. ▪ Alimentos ricos em vitamina D: Mulheres com maiores níveis de vitamina D tendem a sofrer menos os sintomas da TPM. Esse nutriente também pode estar relacionado com alterações emocionais. Apesar disso, apenas 10% a 20% da vitamina D é proveniente da ingestão alimentar. A maior parte deve ser sintetizada pelo organismo, através da exposição diária ao Sol. Exemplo: salmão, atum, sardinha, mariscos, ovos, leite, cogumelos Se você sofre com a TPM, Que tal repensar o seu cardápio para o próximo mês? Marca alguém que você adora precisa saber dessas dicas 😊 Fontes: 🔸 Diet Dos and Don'ts to Ease PMS https://www.webmd.com/women/pms/featu... 🔸 5 Alimentos ricos em cálcio https://www.unimed.coop.br/viver-bem/... 🔸 Calcium and vitamin D intake and risk of incident premenstrual syndrome. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...



Cada vez mais gente reivindica o direito de se armar. Apesar disso, ainda circulam alguns mitos. Confira no vídeo!

Recebi do movimento Armas Pela Vida o selo de candidata pró-armas, certificando meu compromisso com o direito à legítima defesa. Para revogar o estatuto do desarmamento, vote Paula Cassol para deputada federal no Rio Grande do Sul, número 1100.



Que tal um cookie funcional super rápido para fazer no final de semana? Ingredientes: 1 col de sobremesa de óleo de coco 1 banana madura amassada 1 ovo caipira 2 col de sopa de farinha de coco 1 col de chá de fermento Pedaços de chocolate 70% cacau e sem açúcar Preparo: Com a frigideira em fogo baixo, colocar sobre ela todos os ingredientes na ordem descrita acima, exceto o chocolate, sempre mexendo. Tampe e deixe por 3 min. Vire de lado e deixe mais 3 min. com tampa e com o fogo baixo ainda ligado. Coloque os pedaços de chocolate por cima, apague o fogo e espere mais um pouco com a tampa para o chocolate derreter. 🍪🍪




Fizemos esse vídeo em parceria com a Prefeitura Porto Alegre e o SUS para divulgar as 6 Metas Internacionais de Segurança do Paciente. Você sabia que isso existia? 😍 Elas foram desenvolvidas para proteger você e prevenir eventuais riscos ou falhas que podem acontecer em todo serviço de saúde. Segue as seis regrinhas: 1⃣Identificação correta do paciente 📝 2⃣Comunicação efetiva - você tem o direito de saber tudo que acontece com você durante o seu atendimento 📢 3⃣Segurança nos medicamentos - você tem direito de saber qual e pra que serve o medicamento que você está recebendo 💊 4⃣Cirurgia segura - você tem o direito de saber de entender sobre a sua cirurgia, quais vão ser os procedimentos e quais cuidados você deve tomar 🙏 5⃣Higiene das mãos - que é a melhor forma de prevenir infecções 🙌 6⃣Reduzir riscos de quedas e lesões 😉



A sobremesa não deve ser encarada como o prêmio no fim de uma maratona e sim como a cereja de um bolo. Tendo consciência sobre o momento de comer o doce, você tem a tendência de controlar o seu “sistema de recompensas” e o próprio consumo dos doces. Já ouviu falar nos cachorros de Pavlov, que sempre ouviam um sino quando ganhavam comida e depois de um tempo salivavam só de ouvir aquele som? Com seu cérebro acontece a mesma coisa!





Você sabia que muitas vezes a maneira como você ou outras pessoas veem o seu corpo pode fazer tão mal para a sua saúde quanto comer um saco de batatas fritas? A gordofobia (em inglês, fat shaming) é a aversão a pessoas que parecem estar acima do peso, sejam elas obesas ou apenas fora do padrão. Uma pesquisa da Escola de Medicina de Harvard, acompanhou crianças com excesso de peso ao longo de 12 anos e verificou que os jovens que sofriam reprovação social e tinham maior consciência sobre o seu excesso de peso tiveram mais dificuldade em emagrecer. FONTE: The Scarlet F - Why fat shaming harms health, and how we can change the conversation https://www.hsph.harvard.edu/magazine... Uma parceria da Universidade de Rhode Island e da Escola de Saúde Pública de Harvard descobriu que a gordofobia, fat shaming ou discriminação pode ser tão prejudicial à saúde quanto uma alimentação desequilibrada ou o sedentarismo. Nem todo mundo tem - nem quer ter, nem precisa ter - aquele corpo de capa de revista. Existe uma grande diferença entre estar “acima do peso” e não ter saúde. Aqui nós falamos de saúde. Para quem precisa emagrecer por questões de saúde, uma piada ou um olhar torto pode ser tão prejudicial para ela quanto um hambúrguer com bacon. Empatia, apoio e cuidado são a chave para que todos possam atingir seus objetivos de saúde! 🙏




Você sabia que existe mais de um tipo de fome? Vamos explicar duas aqui para vocês: Primeiro a ‘fome do bem’: A fome fisiológica é um pedido do corpo por energia. Ela surge quando o organismo precisa de nutrientes para manter suas funções básicas funcionando. É aquela que faz a barriga roncar. Ela vai aumentando aos poucos, não é seletiva e desaparece logo depois da refeição. Agora, a ‘fome do mal’: A fome emocional aparece apenas em função do seu estado emocional e psicológico naquele momento. Ou seja, você não está realmente com fome, você pensa que está. Ela aparece de repente, é seletiva - você sente vontade de comer pizza ou chocolate e depois, continua com fome mesmo depois de comer muito! A fome fisiológica é o seu corpo falando com você. A Fome emocional é a sua mente querendo te enganar, NÃO CAIA NESSA 💪 Gostou desse conteúdo? Comenta aqui 👇 e marca alguém para ficar sabendo disso😊 BECK, Judith S. Livro de tarefas pense magro: programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck. Artmed, 2009. BECK, Judith S. Pense magro - A Dieta Definitiva de Beck. Artmed, 2008.



Um assunto que está na moda é a tal da “dieta flexível”, mas afinal, o que é essa dieta? Será que é uma boa ideia? 🤔 A dieta flexível, também chamada de IIFYM (If It Fits Your Macros), é uma restrição simples de macronutrientes, sem levar em consideração a sua qualidade nutricional. Ela diz simplesmente o quanto de proteínas, gorduras, carboidratos e, em alguns casos, fibras, você deve comer por dia. A partir daí, a pessoa pesa cada alimento que ingere e cadastra em um aplicativo para controlar o quanto está comendo em relação à “meta diária”. Na teoria, desde que se respeitem essas quantidades, a pessoa não precisa abrir mão de alimentos “não-saudáveis” ou pobres nutricionalmente... Para fazer uma “dieta flexível” de qualidade é necessário conhecimento. A alimentação não é feita só de macronutrientes, e reduzi-la a isso é um problema! Se a base da sua alimentação já é de alimentos saudáveis a dieta flexível pode ser uma boa alternativa para ter mais opções. Mas cuidado para não usá-la como uma desculpa, uma bengala e acabar com uma dieta pobre em micronutrientes. Gostou desse conteúdo? Comenta aqui 👇 e marca alguém para ficar sabendo disso 😊 Fontes: Simpson, C. C., & Mazzeo, S. E. (2017). Calorie counting and fitness tracking technology: Associations with eating disorder symptomatology. Eating Behaviors, 26, 89–92. doi:10.1016/j.eatbeh.2017.02.002 Levinson, C. A., Fewell, L., & Brosof, L. C. (2017). My Fitness Pal calorie tracker usage in the eating disorders. Eating Behaviors, 27, 14–16. doi:10.1016/j.eatbeh.2017.08.003



Você já ouviu falar sobre Jejum Intermitente? Será que faz bem? É seguro? 🤔 O jejum tem uma série de benefícios para o corpo, por exemplo: - Aumento do hormônio do crescimento (GH) - Maior reparação celular - Diminuição dos níveis de insulina no sangue Esses processos ajudam na queima de gordura, que passa a ser usada em maior proporção como fonte de energia do organismo. Ou seja, para quem deseja emagrecer, o Jejum Intermitente é um aliado e tanto. E tem mais: ele pode melhorar a sua saúde como um todo. Alguns estudos chegaram à conclusão de que a prática do Jejum Intermitente pode alterar a expressão de genes relacionados à longevidade e proteção contra doenças. O jejum também é responsável por aumentar um processo chamado autofagia, que ajuda a evitar doenças como artrose, Alzheimer, Parkinson, câncer e diabetes tipo 2. O Nobel de Medicina de 2016 foi dado a um pesquisador japonês por pesquisas sobre jejum 👏 Mas cuidado! ⚠ O Jejum Intermitente não é para todos! Via de regra, a prática do Jejum Intermitente é segura. Mas é IMPORTANTE ficar atento: se você tem algum problema de saúde como diabetes ou doenças endocrinológicas, está grávida ou amamentando, está abaixo do peso ou simplesmente se sente mal depois de algumas horas sem comer, não faça Jejum Intermitente. Algumas pessoas relatam alguns efeitos adversos durante a prática, como tonturas, náuseas e aumento da sensação de fome (como em qualquer dieta restritiva). Esses sintomas tendem a diminuir durante o tempo, mas se forem muito incômodos, o melhor é cessar a prática ou ir progredindo o tempo de jejum aos poucos. De qualquer forma, o ideal é procurar um médico ou nutricionista para avaliar o seu caso. FONTES: What Is Intermittent Fasting? Explained in Human Terms http://authoritynutrition.com/what-is... Intermittent Fasting 101 — The Ultimate Beginner's Guide https://www.healthline.com/nutrition/... Caloric restriction and intermittent fasting: Two potential diets for successful brain aging https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Entenda o que é autofagia, descoberta que levou o Nobel de Medicina http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/n... The Warrior Diet: Review and Beginner's Guide https://www.healthline.com/nutrition/... Fasting: Molecular Mechanisms and Clinical Applications https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Intermittent fasting combined with calorie restriction is effective for weight loss and cardio-protection in obese women https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...


Muita gente diz que aeróbico em jejum é a fórmula mágica do emagrecimento! Mas será que funciona mesmo? 🤔 Dois estudos, um da Universidade Federal do RS e outro de quatro universidades dos Estados Unidos chegaram a conclusão que os resultados de pessoas fazendo treinamentos aeróbicos em jejum ou alimentados não tem diferenças significativas. Em contrapartida, uma metanálise publicada no início de 2018 no Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, realizada por pesquisadores da Universidade de Limerick, indica que, a longo prazo, a utilização de gordura como fonte de energia seria aumentada pelo exercício aeróbico em jejum. Ainda são necessários estudos para confirmar que essa seja uma boa estratégia para a perda de peso. Também não existe nenhuma informação concreta que diga que a realização de atividades em jejum é prejudicial para o corpo. Então o que importa é treinar da forma que seu organismo está melhor adaptado. O importante é treinar! 💪 Fontes: Effects of aerobic exercise performed in fasted v. fed state on fat and carbohydrate metabolism in adults: a systematic review and meta-analysis. British Journal of Nutrition, Volume 116, Issue 7. October 2016, pp. 1153-1164. Body composition changes associated with fasted versus non-fasted aerobic exercise. J Int Soc Sports Nutr. 2014 Nov 18;11(1):54. doi: 10.1186/s12970-014-0054-7. eCollection 2014. PAOLI, Antonio. Exercising Fasting or Fed to Enhance Fat Loss? Influence of Food Intake on Respiratory Ratio and Excess Postexercise Oxygen Consumption After a Bout of Endurance Training. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 21, 2011, p. 48-54. 2011. Aird, T. P., Davies, R. W., & Carson, B. P. (2018). Effects of fasted vs fed-state exercise on performance and post-exercise metabolism: A systematic review and meta-analysis. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 28(5), 1476–1493. doi:10.1111/sms.13054



Final de semana tá chegando e você vai tomar aquela cervejinha ou aquele drink? 🍺🍹 Separamos duas dicas para você beber menos e sentir menos ressaca! 😍 Dica número 1: O formato do copo importa! Um estudo feito em 2015 pela Universidade de Bristol, no Reino Unido, chegou à conclusão de que pessoas que bebem de copos retos ou com indicação de mL tendem a beber mais devagar e em menor quantidade do que pessoas que usam copos curvos ou sem indicação de quantidade. Dica número 2: Para diminuir a ressaca, escolha as bebidas claras. Bebidas “escuras” (como uísque, vinho tinto e conhaque) possuem maiores concentrações de congêneres, compostos químicos que surgem no processo de fermentação da bebida. Essa substância está diretamente relacionada à intensidade dos sintomas da ressaca, que são maiores se comparados aos de bebidas “claras”, como cerveja, vinho branco ou vodka. Ou seja, para beber menos usa copos retos e para diminuir a ressaca prefira bebidas claras! Gostou desse conteúdo? 😍 Comenta aqui qual bebida você mais gosta e marca alguém que vai beber com você esse final de semana :) Fontes: How To Drink & NOT Get Drunk - Brit Lab https://www.youtube.com/watch?v=6dEZN... Glass shape influences speed at which we drink alcohol http://www.bristol.ac.uk/news/2015/ap... Alcool, congénères et gueule de bois http://gueuledebois.info/aller-plus-l... The doctor’s guide to healthy drinking https://www.onemedical.com/blog/live-... Is it Possible to Drink and Still be Healthy? https://www.nerdfitness.com/blog/alco... Quick tips: Staying healthy with alcohol https://www.hsph.harvard.edu/nutritio... Does mixing alcoholic drinks cause hangovers? http://www.bbc.com/future/story/20140...



Sabia que as diretrizes alimentares do Brasil estão entre as melhores do mundo? O Ministério da Saúde criou o Guia Alimentar para a População Brasileira, considerado referência mundial na área da educação alimentar. Inclusive a Vox - um site americano de notícias e artigos de opinião - publicou em 2015 uma matéria que traz a manchete “O Brasil tem as melhores diretrizes nutricionais no mundo”. Por aqui nosso Guia não repercutiu tanto - talvez por falha de comunicação, porque ninguém dá tanta bola para o assunto como deveria ou porque nós brasileiros temos dificuldades em valorizar coisas boas feitas aqui no Brasil. Ou talvez uma mistura de tudo isso. O Guia dá dicas de como escolher, preparar e consumir os melhores alimentos para a sua saúde - inclusive os obstáculos que os brasileiros enfrentam para se alimentar bem, como informação, oferta, custo, habilidades culinárias, tempo e publicidade. Outra seção do guia alimentar lista os “dez passos para uma alimentação adequada e saudável”. Nos próximos dias vamos fazer uma série de vídeos sobre esses dez passos, então fica de olho por aqui! Você já tinha ouvido falar no Guia? Comenta aqui embaixo se vc já conhecia e segue a gente nas redes sociais! Forte abraço e até a próxima!
Um dos primeiros vídeos feito em parceria com a Mamãe Completa, vale muito conferir o resultado na página oficial deles no instagram.

Você sabe TODAS as diferenças do Parto Normal e da Cesariana? Conhece as vantagens e desvantagens tanto para VOCÊ como para o seu BEBÊ? Sabe qual o melhor e mais indicado para você?🤔 Se você ainda tem alguma dúvida sobre o assunto, então assista esse vídeo e conheça TUDO que a Mamãe precisa saber para tomar a decisão correta na hora de escolher entre Parto Normal ou Cesariana!😁 Não se esqueça de nos seguir @mamaecompleta.oficial para não perder os próximos vídeos!😘 #mamaecompleta #mamae #mamaedeprimeiraviagem
Uma publicação compartilhada por Mamãe Completa (@mamaecompleta.oficial) em 23 de Abr, 2018 às 2:45 PDT
Tem muita coisa na internet sobre gravidez, é sério, muita mesmo, mas a gente sabe onde encontrar informações relevantes e sérias?
Eu sei, sou suspeito pra falar, mas a Mamãe Completa se puxa nos temas dos seus vídeos e para este fui chamado para ilustrar um assunto muito importante sobre mitos e verdades na gravidez, vale conferir.

Mitos e Verdades Sobre A Gravidez (Parte 2) Muitas novas dúvidas surgiram e estamos aqui para resolvê-las! 🤔 Se ainda ficou alguma pergunta não deixe de comentar 😁 Ah e não se esqueça de nos seguir @mamaecompleta.oficial #mamaecompleta #mamae #mitoseverdadesdagestacao #mamaecompletanoinstagram
Uma publicação compartilhada por Mamãe Completa (@mamaecompleta.oficial) em 11 de Abr, 2018 às 3:56 PDT



A PictoBíblia desenvolve um trabalho de divulgação da teologia através da internet, e neste trabalho trataram da Bíblia, livro milenar de extrema importância para o mundo ocidental.
Vale curtir o trabalho desenvolvido.
Confira!
Reforma Protestante

Baixe gratuitamente o infográfico com o resumo do que foi este importante feito para a humanidade.




Trabalhei neste vídeo a exatamente 1 ano, vale conferir esta Facilitação Gráfica.



Confira esta Facilitação Gráfica para o Plano Sigma

Agora você não tem desculpa para não fazer todos os exames do Pré-natal! 👩🏼‍⚕️👩🏼‍⚕️👩🏼‍⚕️ Aprenda exatamente como proceder para realizar todo pré-natal sem NENHUM custo! 💸💸💸 Marque as mamães que precisam saber de tudo isso! 😊😊 E não se esqueça de nos seguir para não perder os próximos vídeos! 😘😘😘 #mamaecompleta #mamaedeprimeiraviagem #mamae
Uma publicação compartilhada por Mamãe Completa (@mamaecompleta.oficial) em 12 de Jul, 2018 às 3:41 PDT













A gente fica que nem bobo falando com bebê né? kkkk
Neste vídeo a Mamãe Completa me chamou para ajudar a produzir este importante vídeo para as mamães e papais de primeira viagem, confira no instagram da página.

5 motivos importantíssimos para falar com o bebê ainda dentro da barriga da mamãe!👶😍 Curtiu esse vídeo e quer receber mais conteúdos? Então nos siga no Instagram @mamaecompleta.oficial 😁
Uma publicação compartilhada por Mamãe Completa (@mamaecompleta.oficial) em 12 de Abr, 20

Facilitação Gráfica
18 às 6:05 PDT
Está aí um tema que para muitos é tabu, falar de suicídio parece estranho né?
Vale exaltar a coragem e o carinho que a Holiste teve em abordar o assunto junto da Autoridade Fitness.
Confira o vídeo.

Feminicídio significa a perseguição e morte intencional de pessoas do sexo feminino, classificado como um crime hediondo no Brasil.
O feminicídio se configura quando é comprovada as causas do assassinato, devendo este ser exclusivamente por questões de gênero, ou seja, quando uma mulher é morta simplesmente por ser mulher. 
Feminicídio

O feminicídio pode ser classificado em três situações:
Feminicídio íntimo: quando há uma relação de afeto ou de parentesco entre a vítima e o agressor;
Feminicídio não íntimo: quando não há uma relação de afeto ou de parentesco entre a vítima e o agressor, mas o crime é caracterizado por haver violência ou abuso sexual; 
Feminicídio por conexão: quando uma mulher, na tentativa de intervir, é morta por um homem que desejava assassinar outra mulher. -
"Não se deixem vencer pelo mal, mas vençam o mal com o bem"
Romanos 12:21
Este vídeo é bem legal, em especial pra mim!
Bem, não porque tenho bebê, ainda não kkk mas porque quero ter um bebê e já tenho um cachorrinho dentro de casa, e estas dicas da Mamãe Completa foram muito úteis pra mim, imagina para quem já tem um bebê ou está esperando um.

Vídeo especial pra quem tem um animal de estimação e está esperando um bebê! 🐶 👶 🐱 É importante preparar o seu PET para a chegada do seu filho para que desde o início eles consigam se entender e desenvolver uma relação muito bonita! Então, quem já passou por essa experiência conte para nós aqui nos comentários e até mesmo mande fotos para nós!😍😍😍 Ah e não se esqueça de marcar as mamães que vão adorar saber disso! #mamaecompleta #mamaedeprimeiraviagem #mamae
Uma publicação compartilhada por Mamãe Completa (@mamaecompleta.oficial) em 22 de Mai, 2018 às 6:56 PDT
O problema da internet:
Independente da rede social que você usa, seja Youtube, Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest etc, o algoritmo vai estar lá.
Fiz este esquema para lhe ajudar a entender como as coisas funcionam por aqui, vamos lá!
Existem os acontecimentos na vida real (1), chamo de vida real, simplesmente porque não é virtual, mas todos estes acontecimentos se refletem na internet (2).
Nela tentamos estabelecer as conexões que temos na vida real, amigos, interesses, gostos e até mesmo nossa história está registrada por aqui.
Praticamente todos os passos que damos na companhia do nosso celular, está registrada na internet (veja seu histórico no google maps) e faça prova.
Quando registramos nossa vida, seja ela através das conexões ou não, estamos alimentando o algoritmo (3) que está na base de tudo.
Vamos tentar entender o algoritmo: Pense em quantos conteúdos são compartilhados a todo momento na internet. Como a ferramenta decide quais deles irão aparecer no seu feed de notícias? Existem algoritmos que determinam o que você vê, com base naquilo que deve ser mais relevante para você. O critério de relevância leva em conta suas interações e preferências para decidir o que pode despertar seu interesse, e desta forma você tem um feed infinito contendo o que você gosta ou exatamente o que você menos gosta para assim forçar sua interação (seja ela qual for). 
Os algoritmos analisam todos os tipos de conteúdo postados na rede, como links, textos, fotos, vídeos e transmissões ao vivo. Qualquer ação que você faça, tem reflexo no algoritmo que está lá para tornar a internet muito mais interessante e viciante para você.
O problema da bolha (4) é que justamente por estarmos sendo nutridos com aquilo que nos interessa, temos nossos gostos e convicção acentuados, o que faz com que nossa percepção da realidade seja afetada pela segmentação que a internet nos encaixa.
Pense em uma pessoa que ama um determinado time de futebol, ela segue os jogadores, torcidas organizadas, o clube, patrocinadores etc, esta pessoa provavelmente tem a sua percepção afetada, pois o algoritmo à alimenta e sustenta seu gosto, fazendo com que ela tenha convicção de que tudo gira em torno daquele determinado clube e provavelmente que ele seja bem maior do que realmente é.
O ponto de intersecção (5) são os gostos, interesses, amigos e história que temos em comum uns com os outros na internet, eles podem ser livros que lemos, filmes, séries, amigos etc.

[OPINIÃO]

O maior problema da internet é o algoritmo, justamente pela possível condução ao equívoco, afetando de alguma forma nossa percepção da realidade, e fazendo com que os mais descuidados não consigam vislumbrar com a mesma significância determinados assuntos na vida real como se consegue na internet através de um "ambiente seguro".
Peça para um amigo(a) o celular dele(a) e navegue por alguns minutos no seu feed, repare como ele é diferente do seu, por mais que estejamos navegando no mesmo lugar ao mesmo tempo.
O algoritmo nos deixa vaidosos e nos empodera de nossos próprios gostos e nos faz pensar muitas vezes que o mundo gira em torno de nosso próprio umbigo.
Contudo, nos temos que entender que o poder da internet hoje, está em justamente conseguir segmentar e ter uma maior assertividade no alcance das pessoas que temos interesse de comunicar, podendo desta forma, atingir um determinado público para compra e venda de algum produto ou serviço, seja ele qual for.
Desta forma foram construídas verdadeiras potências como Google e Facebook por exemplo.
A pluralidade e diversidade da internet está totalmente deixada de lado e afetada em função da segmentação deixando-a muito mais desinteressante, atributo este que não pertence a ela.
Para concluir, vale lembrar que discurso das referidas empresas defende justamente a pluralidade e diversidade, muito bonito se o afã de ganhar milhões em Ads não falasse mais alto que qualquer discurso.

Augusto Marques




Neste vídeo a PictoBíblia fala sobre a vida do apóstolo Paulo.
O desafio era criar uma Time Line da vida de Paulo, veja o resultado final.
#TimeLine
Ilustrei os 5 motivos para falar com o bebê!
Você vai amar saber disso. Eu achei muuito legal, veja.

"REPOST" - como já falamos, para celebrar os 50 mil seguidores, essa semana vamos repostar aqui os vídeos antigos que as mamães mais gostaram (e provavelmente as novas seguidoras ainda não viram)! 😘😘😘😘 #mamaecompleta #mamaedeprimeiraviagem #mamae
Uma publicação compartilhada por Mamãe Completa (@mamaecompleta.oficial) em 18 de Jun, 2018 às 5:50 PDT
Trabalho desenvolvido para o Plano Sigma, assista o vídeo no Facebook.
Desenvolvimento pessoal.

Neste esquema se encaixam boas histórias, não acha?
Você consegue lembrar de algum filme que respeite esta regra na narrativa de uma história?


Círculo Narrativo


Confira mais este trabalho na página oficial da Mamãe Completa no Instagram.

👶🏻👶🏻 Algumas dicas inusitadas mas que toda mamãe de primeira viagem precisa saber! 👶🏻👶🏻 E você tem alguma dica não tão "convencional" para passar para outras mamães? Conte para nós aqui nos comentários! 😘😘😘 #mamaedeprimeiraviagem #mamaecompleta #mamae
Uma publicação compartilhada por Mamãe Completa (@mamaecompleta.oficial) em 25 de Jul, 2018 às 3:18 PDT

4° Revolução
Você está se preparando ou já se acha preparado para 4° revolução?

Veja mais este trabalho desenvolvido para o site mamãe completa.

Dando continuidade à nossa série sobre o Pré-natal! 😁😁 Não se esqueça de ver os vídeos anteriores e nos seguir para ver os próximos 😘😘😘 #mamaecompleta #mamaedeprimeiraviagem #mamae
Uma publicação compartilhada por Mamãe Completa (@mamaecompleta.oficial) em 13 de Jul, 2018 às 3:16 PDT
Conte a sua história
Neste esquema, veja como é fácil contar uma boa história!
Siga @_augusto_marques_ no Instagram, minha página oficial de desenhos na rede.
Junto a Autoridade Fitness, fizemos este vídeo para a Holiste, uma das maiores clínicas do Brasil e assim como a AF, uma autoridade no assunto, quando se fala em Depressão.
Uma alegria participar deste projeto e poder facilitar o entendimento de muitas pessoas sobre este importante tema que é a Depressão. Assista.

Vejam mais este trabalho desenvolvido para o site Mamãe Completa, Evolução do bebê na barriga da mãe.

👶🏻 No início da semana postamos a evolução do bebê no primeiro ano de vida 👶🏻 Então, hoje estamos mostrando a evolução do bebê durante os 9 meses dentro da barriga da mamãe! 👶🏻 Lembrando que tudo isso é uma média, pode variar muito para cada um, e isso não significa que ele não está saudável. 💪🏻💪🏻💪🏻 E o seu bebê está seguindo esse ritmo de crescimento? Ou se já nasceu foi com qual tamanho e peso? Conte para nós tudo aqui nos comentários! 😍😍😍 Marque as mamães e não se esqueça de nos seguir para não perder os próximos vídeos! 😘😘😘 #mamaecompleta #mamaedeprimeiraviagem #mamae
Uma publicação compartilhada por Mamãe Completa (@mamaecompleta.oficial) em 27 de Jul, 2018 às 2:08 PDT

🎉🎊🎈Estamos com quase 100 mil seguidores!! É muito gratificante saber que nossos conteúdos estão realmente fazendo a diferença na vida de tanta gente! 😁😁😁 E você já conhece o Mamãe Completa? Está curtindo nossas dicas? Estamos conseguindo ajudar você? Conte para nós aqui nos comentários o que você já conseguiu colocar em prática na sua vida! Adoramos saber a história de cada uma! 😍😍😍 Ah e se você ainda não nos conhece, comece a nos seguir e se torne cada dia uma Mamãe mais Completa! 😘😘😘 #mamaecompleta #mamaedeprimeiraviagem #mamae
Uma publicação compartilhada por Mamãe Completa (@mamaecompleta.oficial) em 31 de Jul, 2018 às 3:32 PDT



Vídeo para a PictoBíblia tratando da eternidade como atributo de Deus.





Facilitação gráfica para a Autoridade Fitness em parceria com a Holiste.



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