Sabia que a dieta flexível tem um lado perigoso? A dieta flexível, ganhou popularidade na internet. As pessoas pesam cada alimento que ingerem e cadastram em um aplicativo para controlar o quanto estão...

Um assunto que está na moda é a tal da “dieta flexível”, mas afinal, o que é essa dieta? Será que é uma boa ideia? 🤔 A dieta flexível, também chamada de IIFYM...

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