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1 a cada 5 pessoas que bebe refrigerante sofrerá um infarto




Nesse segundo episódio do #DropsAF sobre a ingestão diária de refrigerantes, qual o impacto que a gordofobia tem sobre a capacidade de emagrecimento além de algumas dicas para você diminuir a quantidade de sal que você ingere diariamente e qual a influência do pensamento sobre a estrutura do seu cérebro. Aperta o play e vem saber mais com a gente! Se gostar, deixe seu like, comente e se inscreva no nosso canal. - Quer se juntar a nossa Legião AF? https://espaco.autoridadefitness.com/ Nós somos a Autoridade Fitness, (e juntos com o Xtreme 21/Prana Yoga) acreditamos em transformar a vida de milhares de pessoas todos os dias, proporcionando, através do nosso Espaço, diferentes alternativas para que cada pessoa encontre o seu jeito de ser mais saudável. Também estamos por aqui: Instagram: http://instagram.com/afnoinsta Youtube: http://www.youtube.com/c/AutoridadeFi... Facebook: https://www.facebook.com/autoridadefi... Spotify: http://bit.ly/af-spotify-yt

O mal de tomar uma latinha de refrigerante por dia




Esse vídeo é pra quem toma 1 latinha de refrigerante por dia, se você conhece alguém assim, veja o vídeo e marque essa pessoa :D Você sabia que em uma família de 5 pessoas que toma refrigerante todos os dias, uma delas terá um infarto? 😱 Um estudo que seguiu 42 mil homens por duas décadas descobriu que aqueles que bebiam em média uma latinha de refrigerante por dia tinham 20% a mais de chance de ter um infarto ou de morrer de infarto. Outro estudo semelhante feito com mulheres achou os mesmos resultados - 20% é MUITO. Nós fizemos a nossa parte para passar essa informação adiante. É sua vez de fazer a sua! Marque aqui 👇 alguém que você ama e quer que veja essa informação ❤ FONTES: de Koning L, Malik VS, Kellogg MD, Rimm EB, Willett WC, Hu FB. Sweetened beverage consumption, incident coronary heart disease, and biomarkers of risk in men. Circulation. 2012;125:1735-41, S1. Fung TT, Malik V, Rexrode KM, Manson JE, Willett WC, Hu FB. Sweetened beverage consumption and risk of coronary heart disease in women. Am J Clin Nutr. 2009;89:1037-42.