Sabia que certos alimentos podem ajudar a aliviar os sintomas da TPM? Pega o caderninho que lá vem lista! 📔 ▪ Alimentos com alto teor de cálcio: O cálcio minimiza a retenção de...

Cada vez mais gente reivindica o direito de se armar. Apesar disso, ainda circulam alguns mitos. Confira no vídeo!Recebi do movimento Armas Pela Vida o selo de candidata pró-armas, certificando meu compromisso com...

Que tal um cookie funcional super rápido para fazer no final de semana? Ingredientes: 1 col de sobremesa de óleo de coco 1 banana madura amassada 1 ovo caipira 2 col de sopa...

Fizemos esse vídeo em parceria com a Prefeitura Porto Alegre e o SUS para divulgar as 6 Metas Internacionais de Segurança do Paciente. Você sabia que isso existia? 😍 Elas foram desenvolvidas para...

A sobremesa não deve ser encarada como o prêmio no fim de uma maratona e sim como a cereja de um bolo. Tendo consciência sobre o momento de comer o doce, você tem...

Você sabia que muitas vezes a maneira como você ou outras pessoas veem o seu corpo pode fazer tão mal para a sua saúde quanto comer um saco de batatas fritas? A gordofobia...

Você sabia que existe mais de um tipo de fome? Vamos explicar duas aqui para vocês: Primeiro a ‘fome do bem’: A fome fisiológica é um pedido do corpo por energia. Ela surge...