No primeiro episódio do #DropsAF questionamos sobre a relação da ingestão de água e o emagrecimento, o quanto o tamanho do prato e suas cores interfere na quantidade de alimento que você ingere e você se lembra do que comeu ontem? Assista nosso primeiro episódio que vamos contar tudo para você. Aperta o play e vem saber mais com a gente! Se gostar, deixe seu like, comente e se inscreva no nosso canal. --------------- Quer se juntar a nossa Legião AF? https://espaco.autoridadefitness.com/ Nós somos a Autoridade Fitness, (e juntos com o Xtreme 21/Prana Yoga) acreditamos em transformar a vida de milhares de pessoas todos os dias, proporcionando, através do nosso Espaço, diferentes alternativas para que cada pessoa encontre o seu jeito de ser mais saudável. Arte by Augusto Marques
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