Sentimentos recuperam doenças?




Você sabia que o seu estado de ânimo pode influenciar seu organismo de diversas formas? 💭 A Associação Americana do Coração estudou a relação entre os sentimentos otimismo e gratidão e o nível de novas internações hospitalares em 164 pacientes com Síndrome Coronariana Aguda que já haviam passado por internação antes. Através de testes, da Escala de Atividade Física e de entrevistas de avaliação, os cientistas apontaram que os pacientes que sinalizaram maior otimismo foram os que praticaram mais atividade física e estiveram menos hospitalizados durante os seis meses seguintes, se comparados aos pacientes com maior senso de gratidão.

Os autores acreditam que essa diferença se deu porque o sentimento de gratidão é centrado no passado e pode ter menos efeito sobre o comportamento futuro, enquanto o otimismo poderia ​​ser uma ação mais centrada em fatores cognitivos e na sensação de que se pode fazer algo para alcançar uma meta, possibilitando atitudes positivas no comportamento e no compromisso com a própria saúde! 😄✨

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